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肾友们可以放心吃的“万能水果”

2019-04-26 阅读量:2276次
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肾病在我们生活当中得病的患者也特别多,肾是我们身体的本源,肾出了毛病会影响到一个人整个的身体,所以说得了肾病后,我们一定要引起重视,在进行积极治疗的同时也要注意日常的饮食和生活调理,好的饮食习惯可以起到调理的效果,很多人都很喜欢吃水果,但是对于肾病患者来说,不是所有水果都适合。

有些肾病朋友根本弄不明白哪种水果可以吃,哪种水果不可以吃,因此,希望有“万能”水果,即适合所有肾病患者食用的水果,现在为您推荐六种可以放心吃的“万能水果”

1.木瓜

每100克木瓜含蛋白质0.428克,碳水化合物7克,钾18毫克,磷12毫克。

2.雪梨

每100克雪梨含蛋白质0.9克,碳水化合物17.2克,钾45毫克,磷11毫克。

3.芦柑

每100克芦柑含蛋白质0.6克,碳水化合物9.7克,钾54毫克,磷25毫克。

4.人参果

每100克人参果含蛋白质0.6克,碳水化合物17.7克,钾100毫克,磷7毫克。

5.黄瓜

每100克黄瓜含蛋白质0.80克,碳水化合物2.4克,钾102毫克,磷24毫克。

6.苹果

每100克苹果含蛋白质0.2克,碳水化合物12.3克,钾119毫克,磷12毫克。

以上这六种水果,尤其是其中钾的含量都非常低,糖分(碳水化合物)含量也不高,磷与嘌呤含量很低,咱们肾友都可以正常食用。但是,可以食用也不代表能吃得太多,对于有严重高钾风险的肾病患者,仍然需要适当控制些。

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