肾友们不可忽视的肾病防治六条箴言
肾病日常防护要点：
不要过度懊恼
为什么我这么倒霉，年纪轻轻就患了肾病?为什么别人没事?以后我该怎么办?
确实有很多疾病，包括肾病，基因存在很大的关系，身体素质的不同，就会患有不同的疾病，甚至有的人会带有一些先天疾病。
有的患者遇到一些特定的外因如感染、劳累、饮食不节制、压力过大、环境污染、接触毒物等等，内因、外因相叠加患上肾病;也有些患者即便没有明显外因的情况下也得肾病。
每个人的命运都是不一样的，当你在问为什么是我而不是别人的时候?你烦闷的心情可能会影响你的病情，而且不是只有你一个人患有肾病，也许你口中的“别人”也在被肾病困扰，所有接纳、放下、继续前行才是你应该做的。平和的心态也会为康复带来很大益处。
慢性肾病病程长，别忽视自我调节
慢性肾病病程很长，治疗的过程也很长，肾病多数是一辈子的事，靠治，更靠养!养，指的是自我调节;治，指的是在必要时，专业医生给予一定的药物或者其他医疗手段干预疾病进程。
举个最寻常的例子，肾病常常继发血压升高，而高血压会破坏心血管，也会恶化肾病本身，让肾衰竭提前到来。对待高血压，患者通过限制食盐摄入、舒缓情绪减少焦虑、有氧运动、戒烟戒酒、避免熬夜，坚持不懈的自我调节，可以让相当一部分患者血压完全恢复至正常，无法控制时，医生启动降压药物，帮助阻止高血压损害心血管、肾脏等器官。
肾病不仅要积极的治疗，患者还要充分调动自我调理的能力，提高自我康复意识。要全面了解肾病患者的日常养护及注意事项。
肾病康复的关键根本不在于吃不吃保健品!
市面上很多热销的保健品，都会说对肾脏有好处，补肾、护肾、强肾。更有甚者说可以治好肾病。这些保健品吃的时间短，可能也不会有多大的副作用，但是真的想要依靠它治疗肾病?小编也只能说“你清醒一下吧”!
好的生活方式，胜过保健品千百倍!
药物有正作用，必然也会有副作用!
吃药前必须认清这一点!任何治疗药物有正作用，必然就要承担副作用风险，也就是说，有好处的同时也可能有坏处。如果不能充分理解和做到这一点，治疗会出很大问题。
有一位IGA肾病患者服用一种药物“缬沙坦胶囊”，这种药物是治疗IGA肾病的常用药，研究证明是阻止IGA肾病恶化的好药，但也可能反而加速他的肾病恶化或者引起血钾高，虽然这种情况不常见但要提防。
医生嘱咐患者新加药后2周务必回来复查肾功能和血钾，但他认为“治肾病的药怎么可能伤肾，如果吃了这个药有害处岂不是误治?”对复查很不配合。很多患者因为不懂或者不能接受药物有副作用的观念，不能和医生保持密切沟通和联系，结果治疗效果大打折扣，走了很多弯路。
每个人的体质不同，对每一种药也会有不同的反应，没有任何副作用的药几乎没有，所以医生让你复查的时候一定要按时复查，只有定期复查，才能及时发现问题及时解决。不要让你的身体为你的“固执”买单!
别人的好药，可能是你的毒药!
有很多患者会说，我一个病友用这个药，肾病控制的很好，我也试试;
我一个病友跟我是一种肾病，他没有用激素治疗，我也不想用激素了;
有很多肾友说这个药治肾病很好，吃了以后很少复发，我也想考虑下。
要知道，肾病分很多种，即便是同一种肾病，情况也不一样，别人的好药，可能是你的毒药。
就好比把免疫炎症比作一棵树，不同药修理这颗树不同部位，比如激素吧，修理这颗树的小树枝;环孢素、他克莫司吧，修理中等树枝;环磷酰胺，修理大树干。
你不了解别人的情况，怎么知道应该修理小树枝，还是要修理大树枝，还是去修理树干?如果你的肾病情况不是出在免疫炎症这颗树上，硬要和别人一样岂不误事?”
即使是同一种肾病，治疗方案也会有所不同，适合自己的治疗方案才是最重要的。
清楚最坏的结果!
肾病发展到最坏，是肾衰竭，尿毒症。尿毒症还有透析和肾移植延长生命，即便尿毒症也并不代表生命的终点，只要积极配合医生治疗，做好日常防护，还是可以有很好的生活质量的。
更何况，在发展成尿毒症之前，我们早期发现的肾友，有很多的时间和余地去争取保护肾脏，带着肾脏病好好的过一生，最坏的结果不会到来。
当肾病来临时放松心态，不消极对待。可以有自己的工作，不管工资高低，最主要是轻松能够胜任，可以避免一个人长时间胡思乱想，不仅能够给自己带来收入，还可以督促规律生活。当心情低落时可以和朋友聊聊天，逛逛街，看看电影，让心中的不快消失。当然最主要的还是家人的陪伴。在家人的安慰中坚强，看到你的勇敢，会是给他们最大的欣慰。最后，最忌一定要有信息，坚信自己的明天一定会更好。
