教你一个妙招,从耳观肾
《灵枢·脉度》说:“肾气通于耳,肾和则耳能闻五音矣。”肾为藏精之脏,肾精充沛,则髓海有余,耳窍濡养有给,表现为听力聪慧;若肾精亏损,则髓海空虚,耳失所养,出现耳鸣耳聋。老年人听力多减退,即与肾中精气减衰有关。
小编今天就教大家,如何从耳朵来看身体问题
1.双耳最上部的边缘低于双眼:表示肾气不足。
2.耳朵比正常瘦小:表示肾中精气虚、先天不足。
3.耳鸣:表示过度疲劳体虚。
4.突发性耳聋:表示心神有问题,可能有心理疾病。
5.耳垂变为红色:表示发烧或眼睛发炎。
做好“耳养生”,给你一个强大的肾脏
一:引耳
将右手绕过头顶,掌心头侧,用右手拇指、食指、中指捏住耳尖,轻轻用力向上拽左耳尖14次。随后再换左手。
二:摩耳
双手手掌摩擦得微微发热后,按摩两耳正面,再按摩耳背面,反复做10次。还可以摩耳廓,以食指贴耳廓内层,拇指贴耳廓外层,相对捏揉,直至发热。
三:拉耳垂
用左右手的拇指、食指同时按摩耳垂,先将耳垂搓热,然后往下拉耳垂15~20次。
四:扫耳
用手把耳朵由后向前扫,能听到“嚓嚓”的声音。每次20~30下,每天数次。
五:拎耳屏
用食指、拇指提拉耳屏,自内向外提拉,每次做3~5分钟。手法应由轻到重,牵拉的力量以不痛为限,这能在一定程度上缓解头昏、头痛、神经衰弱、耳鸣等疾病。
六:推耳后
用两手中指指面,分别置于两耳后,沿翳风、瘛脉、耳壳后、颅息上下来回各推擦20-30次,至局部皮肤发热。具有滋肾养肝,降低血压的作用。
当肾出现问题时,就可能反应在外界器官耳朵上,通过这些“小技巧”,我们可以观察我们的身体是不是出现了一些状况,但是如果觉得不适还是应该去医院进行检查,京东誉美肾病医院会第一时间为您解决问题。