【女性专栏】关于女性那些小烦恼你中了几个
“我这几个月腰酸背痛的，难受死了!”
“别提了，你看我这黑眼圈，还有斑，我这护肤品没少用，咋还这样呢。”
“哎，我天天都没食欲…..还老掉头发。”
这些女性之间展开的小会议，都是很多女性会有的烦恼，只是觉得不严重，但又很烦人，却又不好意思跟别人说，遇见几个“知音”就能好吐吐苦水。但是为什么会这样呢?明明用了很贵的护肤品精心保养，明明没有什么不良嗜好，为什么就是会有一些小烦恼缠身呢?
这可能，是你的身体内部“肾”出了问题。
通过京东誉美肾病医院的刘医生了解到，女性肾虚有这七点症状：
1.脸上出现黄褐斑，肾阴不足的情况下，不能滋润肌肤，因此常在颧部出现蝶形的消淡黄、黄褐或淡黑色斑块，边界清楚，而且经常伴有月经不调。
2.黑眼圈，眼圈黑就表示有肾虚，而且不仅肾虚，可能其他的器官也有病症。很多女性熬夜加班或是玩手机，不仅不好看显得气色很不好，日积夜累就会引响到肾的正常工作，体虚则脾乏，这也会慢慢形成黑眼圈。
3.月经不调，很多女性都会有月经不正常的情况，但又觉得无关紧要，肾气充盛才能使气血和调，月经周期正常循环，因此肾气不足是月经不调的一个重要原因。肾虚引起的月经不调者常伴有头晕体虚、腰腿发软，小腹胀痛等症状。
4.腰酸背痛，肾虚可反应为腰酸痛，尤其是在劳累后，通常腰背部都会隐隐作痛。
5.掉发情况严重，全身倦怠、头脑不清醒、注意力不集中、记忆力减退等都可能是肾虚的表现。
6.一日三餐，进食少，食欲差。排除天气因素，即使口味非常适合自己的菜，也感觉无味。
7.性欲降低，过性生活时感到疲惫不堪。
既然我们知道了这些症状，哪有人就会问，为什么会这样呢?是什么原因导致的呢?
1.熬夜：现在不管老少，都会手里那个手机，晚上躺在被窝刷手机一刷就没了时间点，经常性的熬夜往往会耗费人体能量，容易使人出现肾虚症状。
2.久坐不动：经常坐办公室的女性很容易一坐就是一天，起来也是吃个饭上厕所的功夫。长久坐着不活动容易导致肾虚。天天坐在办公室里，很少走动，这是非常不健康的。
3.缺锌、缺硒也会引发肾虚：肾虚与神经内分泌系统的功能低下密切相关，缺锌、缺硒会影响内分泌腺的功能，长此以往会引发肾虚。
4.烟酒过度：经常过度的吸烟喝酒，严重的会造成肾虚。长时间大量饮酒抽烟，对身体是极大的伤害，久而久之会导致肾虚。
5.精神压力过大：女性在职场中容易过度焦虑，精神太过于紧张。而且现代生活节奏本身就快，如果长时间焦虑，则很容易引发肾虚症状。
通过医生的科普，大家对号入座看看有哪些是大家平时都会干到的，肾虚不是小问题，女性不能只通过外在的护肤品去保养自己，更多的是要注意平时的生活状态，长期的小困扰可以直接来医院找医生解答，拖着不解决只会小病变大病，在照顾家庭忙碌事业的同时，也要不忘了让自己变得更好。
