小便有这四种现象，说明肾脏还算健康？

每个人都希望自己健康长寿，但是由于个人生活习惯、外界生活环境的影响，都会使人的身体健康出现问题，细心的人就会从平时的生活中发现自己身体存在的问题，这样就可以及时得到治疗，比如肾脏的好坏。

我们都知道尿液都泡沫或是尿液出现红褐色，都预示着可能肾脏出现问题。

因为肾脏是人体重要的代谢器官，能够过滤体内的垃圾毒素，所以通过尿液就可以反映出肾脏功能的好坏。

那你们知道小便出现这几种现象时，是说明肾脏还挺好吗？

现象一：尿液颜色呈现淡黄色

健康的肾脏在我们排尿的时候，尿液的颜色应该是淡黄色的，并不会有什么异常的现象，也没有什么异物存在，更别说出现什么大量泡沫，平时如果发现自己排尿时小便的颜色非常的深，或许是机体缺水的一种可能，这个时候要多加注意补水，但是有些人会发现自己尿液颜色偏白或者是浓茶色，那这样的现象很有可能是我们身体内肾脏出现了一定的损伤，就需要我们多加注意身体健康了。

现象二：饮水后30到45分钟去一趟厕所

其实我们摄入水分之后，在身体内进行一些运作代谢是需要一定时间的，正常的情况下肾脏比较健康的状态之下，我们需要30到45分钟，但是如果你长时间不排尿，或者是在喝完水之后排尿次数过多的话，都是一种异常的现象，或许是在平时饮食摄入较多的盐分。要么就是进行了较为剧烈的运动，但其实除了一些外部的因素之外，身体内的病理性因素也是应该考虑进来的，就比如说肾脏的一些损伤问题，就很容易出现异常现象。

现象三：夜间不起夜或者只起夜一次

如果肾脏的功能比较好，夜晚肾脏不会产生太多尿液，所以晚上不起夜或者只起夜一次的人，肾脏都比较健康。但是如果你在睡觉之前喝太多的水，晚上就可能出现频繁起夜的现象。

现象四：每天排尿次数在6次左右

在正常的情况下，我们身体健康状况良好，排尿次数在八次左右是比较正常的，而且这个时候的尿量大约是在400到600毫升，但是也有一些异常的情况，就比如说饮水过多会出现一定的增加现象，但是除了这些外部因素之外，像肾脏或者是膀胱等一系列器官出现损伤的时候，也很容易导致我们有着排尿次数异常的现象。