这几种伤肾食物，你是否天天再吃?
第一种：部分中草药
现在很多人都选择中医保健，也会多多多少少了解一些中草药的作用，比如，感觉上火或是牙龈肿痛，会选择拿蒲公英来泡水喝，但是某些中草药也不能乱吃，医学临床已经不断发现，服用某些中草药引起肾功能损害的例子，那么引起肾功能损害的中草药有哪些呢?
简单介绍几种：雷公藤，关木通、牵牛子、苍耳子、罂粟壳等，雷公藤导致的肾损害最大，其次是关木通，关木通伤肾的原因是含有肾毒性物质——马兜铃酸。是一种很强的肾毒性物质，所以平时肾病患者千万不要盲目吃中草药!
第三种：喝浓茶
喝浓茶会增加对人内脏的损害，特别是肾脏。茶叶中各种碱性物质具有强烈的利尿作用。如果酒后喝浓茶，酒精转化成的乙醛还来不及分解，就会随茶水进入内脏，其毒性会严重损伤我们的肾脏，所以肾病患者千万不要喝酒更不要喝浓茶!
第二种：猪脑
猪脑中有较高的蛋白质，但胆固醇、脂肪含量也非常高，每100克猪脑中，胆固醇含量达到2500毫克，是同等量鸡蛋黄的8倍左右，过高的胆固醇会明显增加患肾衰竭之类的肾脏疾病的风险，而且这种存在的风险可以持续十几年。
第四种：鱼翅
根据科学研究表明，鱼翅的营养价值只相当于猪蹄，而且鱼翅本身含有大量有毒水银，和重金属，水银不仅会损害我们的肾脏，还会导致男性不育，所以鱼翅绝对的有毒食材。
第五种：止痛药物
是药三分毒，很多人感冒发烧就会去药房买点药吃，但是这很有可能给我们带来一些潜伏的身体伤害。
像平时的阵痛清热药，阿司匹林、非那西丁等基本都会对我们的肾造成不同程度的损害，造成肾损害乃至膀胱癌，坚持运动，增强身体抵抗能力，才是最好的防病良药。
除了上述不能食用的饮食，对于肾病患者饮食还有哪些要求呢?
肾病患者的饮食要求
肾病患者饮食要吃得清淡一些，忌食用酒及辛辣性食物，少食油腻及含动物蛋白多的荤腥食物(如肥肉、虾、蟹等);少食豆类及其制品(如豆腐、豆芽、豆粉等);有水肿、高血压、心力衰竭者，应进食少盐或无盐饮食。
肾功能不全、尿毒症患者更要特别注意：
①少食豆类及其制品，少食坚果(如核桃、栗子、杏仁等)及腌制食品(如咸菜、酱菜等)。
②每日进食的高蛋白(如瘦肉类、牛奶、鸡蛋等)应控制量。根据患者各人病情，一般成年人每日2～3两左右，并且分3～5次食用。
③肾功能衰竭期肾脏排水能力有限，需控制水的摄入，建议按公式计算：进水量一(前一天的总尿量+500)毫升。
④为了使肌酐、尿素氮能尽量排出，就必须使大小便通畅，大便宁可一天两三次而不要两三天一次。冬瓜、西瓜、葫芦能利尿，赤豆汤、黑豆汤、绿豆汤、放糖喝，清热利尿。蜂蜜、生梨、萝卜、胡桃肉、黑芝麻能润肠通便，这些食物都可以配合药物，经常使用。
