想要肾病不复发或是远离尿毒症，这几件“装备”你必须拥有！
肾病患者必要“装备”
1.口罩
最近天气逐渐转凉，很多人不注意保暖导致感冒、流感，还有雾霾天气，都会侵害肾病患者。所以肾友们一定要做好防范工作，简单有效的方法就是佩戴口罩。
如果肾友们想去商场等一些人员密集的众场所时，记得要佩戴一次性医用口罩，避免感染流感及普通感冒。
如果遇到雾霾天气需要外出时，建议选择标有N95或KN95、FFP2（最低过滤效率94%）及其以上标准的口罩。
2.尿液量杯
肾友们都知道想要了解自己肾病的情况，需要测量每天的24小时尿量，尿液量杯就是帮助肾友们测量每天24小时尿液总量的，通常我们会根据前一天24小时尿量来计算入量，以此来控制或增加水分的摄入。对于合并有水肿、体重增加、肾功能不全、心功能不全，以及透析患者，尤其必备神器。
3.血糖仪
不仅仅血糖增高的肾友需要血糖仪，肥胖朋友及有糖尿病家族史的朋友，以及正在服用激素（如泼尼松与甲泼龙等）与某些免疫抑制剂（如环孢素与他克莫司等）等会升高血糖的药物的肾友也需监测血糖，应配备血糖仪。
糖尿病肾病是引起终末期肾脏病（尿毒症）的第二大原因，也许用不了多久，糖尿病肾病将成为尿毒症透析的第一位原因。因此，监测血糖，对于每位肾友与糖友都非常重要与必要。
4.血压计
无论肾友现在血压是否正常，家中都应该必备血压计，并且每半年还需校准一次。肾友们应每日坚持测血压，平时应勤测血压，观察自己的血压情况。如发现血压波动较大或控制不佳，应立即到医院进行复查，向医生讲明情况，以便得到及时的治疗。
5.尿蛋白试纸
很多肾友说观察尿液里是不是有泡沫，就可以判断是否有尿蛋白，其实这是不准确的，也容易造成误判，只可作为判断有无尿蛋白的参考，但是尿蛋白具体什么情况，有没有严重，都无从知晓。可是肾友们也不能总天天去医院做检查，那么想要知道尿蛋白的情况，尿蛋白试纸就必不可少了，根据试纸显示的颜色对比，可以大致区分蛋白尿几个加号。
6.体重秤或体脂秤
大部分肾友们选择体重秤即可，但是如果有水肿、需要减肥或超重的肾现朋友则建议选择体脂称。体脂不但可以每天测量体重，它还可以测量人体的脂肪率及水分等数据。但是体脂称的数据也只是作为参考。
测量体重，建议每日晨起后，解过大小便之后，在吃早晨之前，并且穿衣服一样多的情况下，每天测量体重，并作好记录。应每日或隔日测量体重，尤其适合于有水肿、尿量少、急性肾损伤，或合并有心功能不全的肾病患者，与测量尿量一起可以起到很好的指导治疗作用。
7.食物秤
慢性肾脏病按照严重程度可分为五期，即1—5期，越到后期病情越严重，越需要严格控制饮食（即低盐、低钾、低嘌呤并优质低蛋白饮食），尤其是4—5期慢性肾脏病患者。
因此家中备有一个食物秤就很有必要，它可以帮助肾友严格控制饮食，吃前秤一秤，就不怕过量会伤及肾脏了。
8.智能电子药盒
咱们肾病朋友绝大多数需要服用药物，而药物服用后在体内要达到一定的血药浓度才会起效，所以漏服药物这种事最好不要发生，尤其是降压药、降糖药、激素类药物及免疫抑制剂类药物等。
因此，建议咱们肾友准备一个智能电子药盒。既可分类装药，又可设置闹钟提醒，放在身边，再也不会忘记吃药啦。
9.笔与笔记本
肾友们去看医生时，都会有一些想问的事情，或是想把自己最近的情况跟医生说一下，但是等到离开时，忽然想到，自己想问明白的事情没有问，一些日常情况也忘记跟医生说。
所以建议咱们预先准备一支笔和一个小笔记本，随身携带。把自己的日常情况记下来，还有最近遇到的问题或是需要解决的事情都一一列出来，等到见到医生按照自己标注的问题，逐个问就可以了，这样的沟通不就很高效！
