专家解析肾脏病的“表现、探因、预防”
重点来了
往下看
受访专家：京东誉美肾病医院肾三病区李静华主任
关键词一“表现”
尿液变化可能是肾脏出问题
据了解，肾脏的作用是排除身体里的废物和多余的水分形成尿液，尿液的变化可以反映肾脏的状况。“尿频、尿急、尿痛、少尿等，都可能是肾脏出现了问题。”xxx指出，这些情况具体表现为小便次数增多，憋不住尿，排尿时小腹及尿道痛，每昼夜排尿过少或过多，尿中泡沫多等。尿液中检测出红细胞或化验显示潜血阳性(称为血尿)，也可能是肾脏问题。
“除了尿液的变化，还有一些其他情况，如水肿、腰痛，甚至高血压。”李静华主任告诉笔者，此类水肿以眼睑或者下肢开始，严重时甚至波及全身，甚至出现胸水及腹水。长期食欲不佳、乏力、面色苍白等，也应该关心关心肾脏。
关键词二“探因”
药物影响“富贵病”可致肾病
肾病的表现形式那么多，原因有哪些呢?“减肥药、止痛药和石硼“保健品”，很可能对肾脏造成伤害。”李静华主任分析，很多减肥药含有利尿剂，长期吃容易造成肾间质损害。止痛药和感冒药可能引起肾病，头孢、抗生素等药物则可能引发间质性肾炎。部分中药成分，如斑蝥，也可能伤肾。“苦胆虽然清热明目，但是由于有一定的毒性，很可能得上马兜铃酸肾病，每年都会收到一些这样的病人。”李静华主任补充说。
另外，由于血液都要经过肾脏过滤，糖尿病、高血压、高尿酸等“富贵病”，会加重肾脏负担，造成肾功能不全。“还有痛风和乙肝，都可能损害肾脏功能。”
关键词三“预防”
注意休息不过度劳累和锻炼
肾脏一旦出问题，很多病人因肾功能不全只能靠血液净化，因此肾病的预防显得十分重要，李静华主任表示，勿乱吃药和控制“富贵病”是重中之重。不暴饮暴食，以免增加肾脏负担。加强高血压、高血脂、高血糖等基础性疾病的关注，一旦发现就要积极调理。
“不要过度劳累，平时没锻炼的话，不能一下就过度锻炼。”李静华主任透露，曾有个小伙子平时没锻炼，后来参加马拉松后，出现肌肉拉伤，引起急性肾功能衰竭。
最后，李静华主任还告诫大家一定要养成良好的生活方式，不要长期熬夜，不饮酒，做到低盐、低糖、低脂饮食。同时要定期体检，通过尿常规、肾功能等检查及时发现肾病信号。一旦患上肾病，一定要到正规医疗机构遵照医嘱规范治疗，切不可盲目大意。另外，如果您还有关于肾脏病不明白的问题，也可以关注我们的微信公众账号，进行留言，随后我们的专家会联系您，为您详细解答。
