情绪也会影响肾脏健康？

大妈和同事吵架被“气死”，情绪影响我们的不只是心情，还有生命。

吵架很正常，但是你听说过吵架一方直接被气死的情况吗?

之前一条新闻是这样的：柳大妈和郭大妈是在针织厂上班的，因为郭大妈认为柳大妈故意少分围巾给她，结果俩人就吵起来了。后来被同事们劝阻了，结果半小时之后郭大妈就晕倒在了工作岗位，随后被120急救车送往医院治疗。

经诊断为：1、右基底节区巨大血肿;2、脑室积血;3、脑疝晚期;4、高血压病3级极高危。

不幸的是，三天后，郭大妈去世了。

高血压是很容易引起肾脏结构和功能的损害，分别是良性高血压肾硬化症和恶性高血压肾硬化症。前者是由于良性高血压(≥140/90毫米汞柱)长期作用于肾脏所致，后者指在原发性高血压基础上发展为恶性高血压(舒张压>130毫米汞柱)后引起的肾脏损害。高血压和肾损害如果同时存在，会互为因果，互相加重。

因为高血压引起的死亡事件不在小数，尤其是高血压肾病，如果发现的晚，治疗不及时，都是会造成不可逆的伤害。

我们应该如何早期发现早期高血压肾病?

高血压肾损害在患者出现蛋白尿和夜尿增多等临床症状以前，常规的血液和尿液检查常是正常的，这个时候很有可能检查不出来。因此，确诊高血压的患者，除应定期检查尿常规和肾功以外，还应根据需要选做尿微量白蛋白尿及β2微球蛋白等检查，以期更早地发现高血压肾损害。

防止高血压导致心、脑、肾等多个靶器官损害，最重要的是有效控制血压(靶目标为130/80mmHg)，包括改善生活方式，及时有效地进行药物治疗。

如何预防高血压肾病?

食盐过多是引起高血压的主要原因之一，要改善饮食，控制盐的摄入量，(正常人盐的摄入应控制在每天5克以下)。另外及时的进行降压治疗是防止心、脑、肾等多个器官损害的最主要的措施。目前可供选用的降压药物有：利尿剂、β受体阻滞剂、a受体阻滞剂、钙拮抗剂、血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI)、血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂(ARB)等。其中钙拮抗剂、ACEI、ARB有利于改善肾脏的血流动力学，ACEI、ARB有降低尿蛋白的作用。

很多人不重视高血压，不严格控制饮食，平时可能不会出现太大的问题，但是长期积累总会有“爆发”的一天，严重的很可能会丢了性命，平时也要有一个良好的心情，不要因为一点小事去和别人争吵，和气生财，吵架不光解决不了问题还会给自己的身体带来负担。

定期检查，控制饮食，良好心态，配合治疗，这样我们的身体才可以保持在一个良好的水平。