常见的四大饮食误区，两个加重病情，两个降低生活质量

虽说现在注重养生的人越来越多，但是不怎么关心饮食问题的人也越来越多，多数人是觉得好吃就行。到了吃出问题的那一天，这也不能吃，那也不能吃，就怕吃得不对加重了病情。

长久的健康饮食，常人都很难做到，肾病患者更是如此，不少肾病患者踩了饮食的误区，让病情加重。而这几个饮食误区，患者们最容易中枪：

1、第一枪：清淡饮食

为什么容易中枪呢？因为难坚持！

所有的肾病患者，从踏进医院的第一天起，就知道要清淡饮食，因为太咸容易造成水钠潴留，引起水肿，不利于病情恢复和控制；油脂太高容易导致血脂升高、血压升高，增加肾脏负担；至于辛辣和不易消化的食物，也可能导致肾病复发。

2、第二枪：辛辣食物

为什么容易中枪呢？因为搞不清。

辛辣食物指的是辣椒吗？很多人生病之后，就不吃辣椒了。可辛辣的食物，不止是辣椒，例如花椒、葱、姜、蒜、韭菜等，也属于这一类，过多食用，对身体也不好，轻则导致免疫力降低，重则导致病情复发。

第三枪：饮食禁忌

为什么容易中枪呢？因为不敢吃。

“得了肾病什么不能吃？”在这个“度娘”信手拈来的时代，很多患者会不停的百度。百度不可怕，可怕的是轻信百度上的各种言论。患者们太“警小慎微”，也是一个误区。

食物对身体的影响是必然的，但是都有一个从量变到质变的过程，大部分常见食物根据身体情况，偶尔吃一点问题不大。

第四枪：优质蛋白

为什么容易中枪呢？因为不会吃！

肾病患者，蛋白质随尿液丢失，大量丢失使得白蛋白下降，会导致一系列问题，但是蛋白质摄入过多会加重肾脏负担，因此需要补充优质蛋白。含有优质蛋白的食物大部分肾病患者都清楚，但是应该吃多少一直是个难题。

一般是每天每公斤体重0.6g，这个是一般患者的量，严重肾衰竭或尿毒症、透析患者需要适当增减，具体食用量可遵医嘱调整。

为什么容易中枪，因为……

好久没涮火锅了，涮一回清汤的应该没事吧……

好久没喝酒了，少喝几杯应该没事吧……

饭菜太淡，吃着没意思，加点儿辣椒酱应该没事吧……

……

其实不止你再这么想，肾病也这么想：我都这么久不复发了，再出来一次也可以吧……