不花钱的养肾妙招
2019-04-22
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古人说:城门失火,殃及池鱼,其中的道理自然不言而喻。肾病,就像亚马逊的蝴蝶效应,指不定影响到身体哪个器官和系统。所以,为了防患于未然,对肾脏的保养应该及早提上日程。肾病患者如何养肾才能远离肾衰竭、尿毒症呢?
“50%治”
治疗要积极,多听医生的建议,不可自己善作“主张”,肾病早中期往往“不痛不痒”,导致患者大意而治疗不及时不积极。
肾病的治疗要从病因入手,控制并发症,保护肾功能为主。合理使用药物,不宜多也不要乱服,很多药物具有一定的肾毒性,使用不当适得其反。
诊疗过程中随诊、复诊十分重要。随诊就是在日常中出现什么不良、不适情况应及时随诊,复诊根据治疗周期要定期做相关检查了解病情情况。
“50%养”
养心,这里意思包括两个方面,第一个,心情思维,就是告诉患者要调节保持轻松好心态和状态,不要胡思乱想。第二个就是器官,因为导致慢性肾病死亡原因之一就是心脑血管疾病。常保持心理平衡的人五脏淳厚,气血匀和,所以能健康长寿。
养身,也是两方面,第一个就是管住嘴,老话“病从口入”,所以作为患者来讲就是注意饮食。第二个动起来,俗语讲“生命在于运动”所以,除了发病初期,高度浮肿,血压高,心肺功能异常,其它时间都应该适量运动,肾病要修养,但不是卧床。需要注意的是上面两点都需要根据病情而定,不是盲目去做。
虽然,治和养各占50%,但是随着病情的稳定,慢慢养要大于治。所以患者们要调整好心态,合理的饮食,适当的运动,积极的检查,个体化的治疗。
2019-04-22
2019-04-22