6个“坑”了不少肾友的谣言，医生想告诉你的常识！

真相的传播速度，往往不及谣言的一半。围绕肾病的谣言，数不胜数，肾友们一定要谨“肾”行事，踩了“雷区”，轻则病情复发，重则进展到尿毒症。

谣言传久了，可能就成了“真相”，所以，肾友们一定要了解真相，戳破这9个谣言！

谣言1：想要治好肾病，远离盐

真相解析：盐里面含有生命必须的物质氯化钠。如果盐摄入不足，人体会出现许多不适症状，例如疲乏无力，消化不良等，如果长期缺盐，会增加肾友死亡风险。肾友们只是倡导低盐，适应肾脏受损后的代谢习惯，并不是禁盐。

谣传2：少喝水能减轻肾脏负担

真相解析：少喝水只是适用于患者高度水肿、明显少尿、无尿的时候，并不是贯穿肾病病程的始末。少喝水会让身体处于长期缺水状态，不利于肾脏代谢体内毒素，相反尿液高度浓缩后，一些有害物质各个容易沉积在肾脏。所以，少喝水不仅不能为肾脏“减负”，可能还是加重肾损害的因素之一。

谣传3：肾穿刺会严重损伤肾脏

真相解析：肾穿刺需要从肾脏取几十个单位出去，确实会对肾脏造成创伤，但这个创伤相对于200万左右的肾单位而言，是非常小的。对于肾病病理类型的诊断来说，肾穿刺是目前最准确的诊断方式之一，尤其是对于不明原因发病，且尿蛋白持续增多，肾功能快速恶化的患者来说，该方式是最佳选择。

谣传4：肾病就是肾虚，要补肾

真相解析：相信某广告的“他好，我也好”一直在强调肾的问题，所以很多人在缺乏医学常识的情况下，把肾病与肾虚混淆了，傻傻分不清，导致明明是肾病，却当成肾虚来治，于是各种进补药、补肾保健品进入身体内部，这些做法不但无益，还可能耽误治疗，加重病情。

谣传5：没症状就不用太在意

真相解析：“没症状”是肾病最可怕的地方，因为肾病的隐匿性是导致很多患者病情严重的原因。其实，越是没症状就越要重视，因为此时是治疗肾病的最佳时机，抓住这个时机，患者经治疗后，肾功能恢复正常的机会就非常大。

谣传6：得了肾病就是等死

真相解析：肾病虽然一旦确诊就会伴随患者到死，但并不是指得了肾病就是等死。对待肾病的心态非常重要，因为人从一出生就是在“等死”。所以，患了肾病，只是生活中又多了一件需要持续关注的事而已，积极的心态，会让你转移注意力，活出不一样的精彩！