不管是杜牧的“一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来”，还是苏轼的“日啖荔枝三百颗,不辞长作岭南人”，荔枝，这种鲜甜无比的夏季水果，从古至今都惹人垂涎!

荔枝在古代很是珍贵，那时想痛快吃一次荔枝，估计可不是寻常百姓人家能享受得到的。而如今我们可以轻松大快朵颐，想想还是新时代好!

可荔枝虽然美味，但你听说过荔枝吃多了，会引发健康问题吗?

前段时间网上一直流传吃荔枝致死的消息，也有很多肾友咨询消息的真伪，以求心安。

为了解除大家的疑惑，我查过一些专门的论文网站，也问了很多同行、专家，得到的结果异常的一致：

荔枝真会伤人，这不是谣言!

其实，在中医看来，枝性甘温，具有补肾养精、散寒行气的作用，阴虚体质的人，特别是患有慢性扁桃体炎、咽喉炎的人，多吃荔枝会加重“虚火”，故民间有“一颗荔枝三把火”的说法。这也就是所谓“荔枝病”的由来。

根据研究，“荔枝病”的发生，有以下几个特点：

空腹、大量食用、救治不及时、儿童多发，生的荔枝比熟的荔枝更容易引起发病。

“荔枝病”的症状：

脸色苍白、手脚发凉、出冷汗等，严重者甚至出现昏迷。

“荔枝病”的预防：

不要空腹吃荔枝，最重要的一点，也是我们经常和肾友强调的，无论什么食物，一定要适量的吃，每次吃5-8个即可，不要吃多了。

一旦不小心引发了“荔枝病”，咋办?

可以饮用一些糖水，适当补充几颗甜果，严重的话就需要及时就医了。

想要做好“荔枝病”的预防，必须保证不能空腹吃荔枝，而且量也要控制，每次不能超过8颗，多了就不是“妃子笑”，而是“旧人哭”了!