肾病总是复发，到底忽略了什么？

很多肾病患者不止一次地问：“为什么复发的总是我?”这是一个肾内科的老问题，似乎已经成了人们的共识，得了肾病就要面临反复治、治反复的问题。

不可否认，肾病复发已经成了医生和肾病患者司空见惯的事情。其实，患者之所以得肾病，主要是因为自己的抗病能力不行。

“那么一样的爹生娘养的肉体凡胎，为什么偏偏就是我们的抗病能力不行呢?”其实，除了一些先天不足的泌尿系畸形的病友以外，大多数情况下都是患者自己亲手种下的恶果!

1、不复查，体检无计划

慢性肾病，早中期病情不重、症状不明显，很多患者就会忽略复查或是体检。不管在治疗期间还是病情稳定阶段，患者都应该给予复查或是体检。有计划、不频繁、要有数。肾病是个沉默的杀手，不要用腰疼不疼、酸不酸来衡量肾功能，这些症状是不靠谱的。

2、管不住嘴

合理搭配膳食，低盐饮食、适量饮水。吃喝对于患者来讲是最关心的，在遵循低盐、低脂、优质蛋白饮食原则下，要根据实际情况制定合理的饮食方案。肾病患者在不同时期所需的营养成分不同，如肾病初期需要多补充蛋白质，而后期为了不影响肾功能就要减少蛋白质摄入。

3、不良情绪

很多人心情浮躁，特别爱着急、爱发脾气;还有的人是生闷气、抑郁寡欢。这些不良的情绪造成了人体的应激状态，严重干扰了正常的抗病能力。

4、长时间坐在电脑前上网，或长时间与手机深情相望

这样做既劳神费力，又“享受”辐射。

5、不会劳逸结合

日常工作和学习中，肾病患者不易过度劳累(包括精神劳累)，更不易熬夜(建议晚11点前睡觉)。肾乃藏精纳气的器官，睡眠不足容易导致肾脏亏损，引起肾病复发。

6、急于求成，没有治病的耐心

有部分患者治病一直在路上，在去医院的路上!听说哪好，往哪跑;跑来跑去，跑到了尿毒症!

7、偏听偏信，以身试药

在慢性肾病治疗中，因为治疗期间病情易波动，部分患者认为当前治疗药物无效，寻求其他药物或是自己改变剂量。这些都是不建议患者去做的。

无论中药西药，是药三分毒，大部分的药物都需要经过肾脏代谢，如果吃的药物肾毒性太大，不仅不能保肾，还很可能刺激肾脏，易造成复发;其次，药物增减也要根据病情和病史而定，特别是激素不可自己擅自增减剂量。