什么能吃?什么不能吃?记住这四条饮食原则，放心吃起来!
但是很多肾友却不知道应该吃什么不应该吃什么。有的人说鸡蛋不能吃，于是肾友就不吃鸡蛋，还有的人说海鲜不能吃，肉不能吃，肾友就都不吃了，但是肾友们不吃这些食物真的对自己的身体有好处吗?
其实他们都不了解你的病情，真正了解你病情的是你的经治医师。你的主治医师对你的病情最有发言权，而其他人只知道你患的是肾病，根本就不知道患的是哪种肾病。即使知道你的患的是哪种肾病，也不可能知道你的详细病情。因此，要想了解包括饮食在内关于你病情的各个方方面面，必须咨询你的主治医师。
可是肾友们也不能天天去询问自己的主治医生，这个食物能不能吃?那个食物能不能吃?所以小编为大家总结了四条肾病饮食原则。
1.肾病饮食首要原则是“减”而不是“补”
患有慢性肾脏病，饮食中最为关键的是“减”，而不是“补”。西医的肾并非等同于中医的肾，不是多补就有利于肾病恢复的，是要学会用“减法”，给肾脏减负，而不是用“加法”，给肾病增加负担。由于肾脏主要功能是排泄身体里代谢废物与毒素的器官，如饮食补的多了，肾脏负担就会加重。久而久之，肾脏就可能受到进一步损害。尤其对那些“垃圾食品”，比如麦当劳、肯德基、油炸烧烤、甜甜圈、辣条等等，它们通常以“高盐、高油、高糖、高脂及高嘌呤”著称，咱们肾友应该通通减掉或戒掉。
2.根据肾功能损害程度来决定吃多少主食与肉类
慢性肾脏病患者总的饮食要求是优质低蛋白饮食，应该根据各自肾功能的血肌酐水平(Scr)或估计肾小球滤过率(eGFR)，来确定每天蛋白质适合的摄入量。
比如以优质低蛋白饮食为例，慢性肾脏病1-2期的肾友蛋白质摄入无需限制的太严格，每天摄入蛋白质0.8-1.2g/每公斤体重就好;慢性肾脏病3-4期的肾友每天摄入蛋白质0.6-0.8g/每公斤体重就好;慢性肾脏病5期即为尿毒症期，已经面临透析或肾移植，此时营养物质缺乏，应适当增加蛋白质的摄入，保证人体需要。
主食来源以米面为主，适当增加薯类食品;优质蛋白质来源以肉(猪牛羊、家禽、淡水鱼肉)、鲜奶、蛋类及豆制品为主。
3.根据是否有水肿与高血压及化验结果,来决定该吃多少盐及该不该限钾,磷与嘌呤等
简单点来说，伴有水肿和/或血压升高的肾友，应减少盐的摄入;伴有高钾风险的肾友(如肾功能不全及尿毒症)，应减少或控制含钾高食物的食用量，如香蕉、冬枣与香菇等等;伴有高磷血症的肾友(尤其是慢性肾脏病4-5期患者)，应限制含磷高的食物，如动物肉类;伴有高尿酸血症或痛风患者，应该限饮食中嘌呤含量高的食物的摄入量，如菌菇类、动物内脏与荤汤等。
4.别听“他们”说
肾病饮食的第四原则是“别听他们说”。“他们”说的，不管对与不对，都不要听，因为“他们”都不可能真正了解你的病情。况且“他们”说绝大多数是在传播谣言，那些没有多少医学常识的普通人，根本无法辨别真假。尤其在自媒体时代发达的今天，微信朋友圈那些关于健康与保健方面的科普，90%以上都是为了吸引眼球而传播谣言。因此，咱们肾友在遇到与疾病与健康的相关问题时，一定要咨询医学专业人员，千万不能道听途说。
肾友们在注意饮食的同时还要做好日常护理。
自我保护防感染，当身体抗病能力下降，发生各种感染时，肾炎便会加重或急性活动。感染的部位最常见是咽喉和呼吸道，其次是皮肤等部位。因此，防受凉、受湿，少食干燥、刺激性食物，注意口腔清洁、保持皮肤清洁，偶有损破及时保护，防止细菌侵入。
需注意休息，不要过度活动，否则会加重病情，如尿检变化会加重，尿蛋白增多或血尿增多，休息后则好转或恢复到原来水平。原则上，肾功能正常者，应该参加一些轻柔的文娱活动，防止过度激烈的运动。
用药要谨遵医嘱，不可滥服药物，或轻信巫医庸医、有病乱投医，这都是对慢性肾炎病情康复的最大阻碍因素。慢性肾炎患者最好在主治医师的建议下服用药物。
亲爱的肾友们，在治疗过程中，希望你们能保持一个良好的心态，并且还应该有恒心，应当树立生活的信心，这样对于肾病的治疗是非常重要的，可以加快疾病的恢复。
