肾好不好，看3个地方就知道
1、怀孕
首先，在怀孕十个月中，由于流经肾脏的血流量增加，肾脏的工作负荷加重，更容易产生蛋白尿、糖尿，对肾脏造成损伤。
其次，孕激素水平的增加，会导致尿道平滑肌松弛，可能引起肾积水。
再者，肚子越大对子宫形成的压迫也越强，如此肾盂、肾盏、输尿管易发生扩张，可导致蛋白尿、糖尿的发生。
2、自身免疫性疾病
有些疾病在女性中的发病率也远高于男性，比如系统性红斑狼疮、类风湿性关节炎等，一旦发病，会累及到肾脏，出现血尿、蛋白尿等问题，严重的会直接导致肾功能损伤。
另外，像乳腺癌、宫颈癌、子宫内膜癌等疾病，在治疗过程中也可能对肾脏造成损害。
3、特殊的生理构造
女性的生理构造比较特殊，更容易出现尿路感染的问题;而发生尿路感染若不及时治疗，再往上感染，就可能导致肾脏问题的产生。
出现这3个变化，是肾病发出的信号
肾脏病是一种慢性进展性疾病，比较隐匿。当女性出现以下3个异常变化时，要警惕是肾病的前兆：
变化一：身体出现浮肿，主要表现为下肢水肿、眼睑浮肿;
变化二：小便颜色改变，比如尿中带血、尿色为红色，肾脏肯定有问题;而尿色像浓茶一样也要当心;
变化三：小便泡沫特别多。女性尿中有点泡沫不奇怪，但是泡沫增多且不容易消退，意味着“肾不好”。
预防肾病，女性应该做好4件事
1、排查风湿免疫性疾病
女性受基因、激素水平的影响，比男性更容易得狼疮、类风湿关节炎等风湿免疫性疾病，可能影响肾功能。如果出现皮肤红斑、关节疼痛、关节僵硬或变形，以及长期口腔溃疡等症状，应该注意排查这些疾病。
2、预防尿路感染，以免波及肾脏健康
女性的尿道生理结构决定了她比男性容易得尿路感染，而长期尿路感染带来两个弊端：一是感染严重可引起肾盂肾炎，波及肾功能;二是长期服用抗生素可能引起肾脏病变。所以，女性在平时要注意预防尿路感染，保持私处清洁、干爽，多喝水、不要憋尿。
3、怀孕对女性肾脏是一大考验
患有慢性肾病的妇女，怀孕很可能加重病情，导致胎儿发育不良或早产。就算肾脏正常，在怀孕后也可能因高血压、先兆子痫而伤及肾小管、肾小球。因此，孕妇一定要定期查尿，排除孕期由于肾脏负担加重或其他疾病引起的肾脏问题。
4、警惕化妆品损害肾脏，尽量少化浓妆
女性有更多机会使用化妆品、护肤品，重金属中毒的风险也更高。一些美白产品常常会添加大量的汞元素，对女性健康危害很大。各位爱美女性，要注意护肤美妆产品潜在的肾损害风险，不要使用成分不明的产品哦。
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