水肿蛋白高血压！加重肾病的症状，患者们这样做才能控制！

治疗肾病的过程中，不易恢复的不仅是肾脏功能的损害，还有其它各种症状。

其中，最常见，也是病友们最关心的，便是水肿、蛋白和高血压。

这三种症状对肾病的影响不容忽视，严重时还会加重肾脏损害。因此，病友们要找到控制的方法，稳定肾病病情。

那么，

我们应当怎样控制这三种症状呢？

适度运动，避免劳累

适当的轻度运动能增强体质、舒活血管，并加强脏器功能。肾病病友们可以选择轻度的运动如慢跑、散步、做操等，适量做一些家务也是“动起来”的好办法。

但无论做什么运动，病友们都讲究适度，避免劳累。因为过劳会使身体更加虚弱，水肿和尿蛋白就会更加严重，血压水平也会相应升高，是十分危险的。

合理膳食，避免刺激

对于并发症的控制，合理的饮食也是关键因素。清淡、少油盐的粥菜和粗细搭配的主食是肾病病友们的首要之选，此外也要格外注意优质蛋白和微量元素的摄取。

控制水肿、蛋白和高血压，最忌食用刺激、辛辣或油腻的食物，这类食物会刺激病情、使免疫炎症反应加重，以上症状也会更加严重。

谨遵医嘱，避免误判

治疗肾病、控制以上并发症，最重要的还是要根据医生开具的正规医嘱来辅助治疗。无论是生活还是用药方面，都不应擅自违反医嘱。

尤其是对水肿、蛋白和高血压等并发症的控制，病友们需要坚持按医嘱服用正确药物、并辅以合理运动和饮食，而不是凭自我感觉去判断病情发展，引起误判病情、耽误治疗。