辨“尿”识肾，关于尿液这几个常识你要知道！

“蛋白尿”也有不同情况

蛋白尿的常见表现之一是尿液中出现泡沫，虽然肾脏相关疾病可能出现泡沫尿，但泡沫尿不一定都与肾脏疾病有关。判断蛋白尿是否与肾脏相关，与泡沫的多少关系不大，关键在于观察泡沫的持续时间。

功能正常的肾脏，能够重吸收原尿中的大部分蛋白质，因此尿液中的蛋白质含量通常很低。若非病理性蛋白尿，由外力因素（如冲击）形成的泡沫通常会较快消散，持续时间一般不长。

然而，如果泡沫持续时间较长，超过1小时甚至数小时仍难以消散，则需要予以关注。某些肾脏疾病引起的病理性蛋白尿，可能改变尿液表面张力，形成较为持久、密集的泡沫。

关于排尿次数

许多人在饮水或饮酒后，排尿次数会增多。这常被误认为是肾功能不佳的表现。实际上，对于健康人群，摄入水分增多导致排尿次数增加是正常现象，因为肾脏的主要功能之一就是生成和排泄尿液。饮水后排尿，恰恰反映了肾脏在进行正常工作。

当然，如果排尿次数增多与液体摄入量无关，且每日排尿次数超过8次，特别是夜间排尿次数显著增加，则建议及时就医咨询。

尿液颜色的变化

尿液颜色可受饮食、药物或身体状况等多种因素影响而发生变化。正常尿液通常呈淡黄色，但颜色可能有所变化。若因水分摄入不足导致尿液颜色加深，这通常是肾脏浓缩功能正常的表现，适当增加饮水即可。

但是，如果尿液出现浓茶色、红色或浑浊如淘米水样等情况，则需要引起注意，建议就医检查，以明确是肾脏问题还是泌尿系统感染等其他原因。

尿液气味的可能原因

正常尿液气味通常不明显。如果出现以下特殊气味，可能与某些身体状况有关，建议关注。

1、氨味：新鲜尿液出现明显的氨味，可能与身体脱水有关，也可能见于某些泌尿系统状况。

2、大蒜样气味：可能与某些特定物质接触或代谢有关。

3、烂苹果样气味：可见于某些代谢状况。

尿液异常虽然常与肾脏健康状况相关，但也可能由其他原因引起。因此，建议出现尿液异常情况时，及时前往正规医疗机构进行相关检查，由专业医生进行诊断。