引起肾病复发的4个诱因，肾友应如何应对？

肾病的反复发作，是每一个患者都糟心的问题。由于肾病是一个敏感的疾病，即使病情稳定或是已经处于恢复期了，也有可能复发。

我们想要避免肾病复发，就要找对问题，用对方法。只要我们找出容易导致肾病复发的原因，就能够很好的做到应对方法。

下面就来给朋友们详细谈一谈，到底哪些因素会导致肾病复发。

1感冒与其它感染

感冒是肾病复发的第一大诱因，尤其是在换季时节，以及气温或高或低的初春时，感冒的朋友就会多了起来。而咱们肾病朋友由于本身免疫力就差，则更容易出现感冒。除了感冒之外，如支气管炎与肺炎、肠道感染及泌尿道感染等都可诱发肾病复发。

应对措施：

①日常应做到自我防护，勤洗手，注意个人卫生，在特殊场合应佩戴口罩，减少到人员密集区域；

②平时应加用增强免疫功能的药物，如人工虫草制剂（如金水宝或至灵胶囊）及玉屏风胶囊或口服液等；

③在病情许可的情况下，减少激素及免疫抑制剂的使用时间与使用剂量（在医生指导下）；

④建议肾病朋友在每年的10月份接种流感疫苗。

2擅自减药停药

某些“自作聪明”的肾病朋友，认为自己可以“久病成医”，就是不听医生的话，不照医嘱用药，感觉自己的病情已经稳定下来了，就擅自减药甚至停药，最终导致肾病复发或病情加重。

应对措施：

以激素为主控制病情的病友们，要遵照医嘱规律服药，千万不要中断、停服。出现副作用时，要及时咨询医生，不要擅自做主。若患者对激素不敏感，或出现的副作用强烈时，也可寻求正规中医治疗，以减轻西药对身体的伤害。

3饮食管理不当

医生总是会强调饮食的重要性，但是肾友却不以为然，继续想吃什么就吃什么。

对于肾病患者的饮食方面都需要注意，那就是：忌辛辣食品、避免大鱼大肉与暴饮暴食、有过敏体质者应避免食用相关食物，等等。

4生活随心所欲

肾病朋友必须改变那些不良生活方式，因为不健康的生活方式同样会引起肾病加重或复发。尤其这几种陋习：熬夜不睡、剧烈运动、抽烟酗酒、纵欲过度、浓妆艳抹、乱用药物与迷上保健品等等。

应对措施：

早睡早起、适当运动、拒绝烟酒、节制房事、淡妆出门，以及在医生指导下不滥用药物（包括偏方与秘方）并拒绝一切保健品等等。