高血压引起尿蛋白的饮食调理建议

高血压引起尿蛋白要怎样食疗?目前高血压病人越来越多，多数与生活习惯有关。在高血压的同时，又出现了尿蛋白，这让患者十分关注。那么，高血压引起尿蛋白怎样通过饮食辅助管理？下面我们来听听京东誉美肾病专科医院医生的介绍。

尿蛋白和高血压引起的肾损害，在治疗上以控制高血压为主，同时注意保护肾功能。高血压需要长期规范管理，日常生活中保健也很重要，建议采取综合性措施：

一、 一般治疗：注意劳逸结合，保持足够的睡眠，参加力所能及的工作、体力劳动和体育锻炼。注意饮食调节，以低盐、低动物脂肪饮食为宜，并避免进食富含胆固醇的食物。肥胖者适当控制食量和总热量，适当减轻体重，避免情绪激动。戒烟，限酒。低盐、高钾、高钙饮食。每天食盐摄入量建议控制在6克以下。高钾饮食有助于血压管理，可适量多吃水果；高钙饮食可每天饮用牛奶和食用鸡蛋。保持心态平和，减少精神负担。适当锻炼身体，如散步、打太极拳等。

二、降压药物治疗：根据病情在医生指导下合理使用降压药物，使血压维持在正常或接近正常水平，对减轻症状、延缓病情进展以及防止相关并发症有积极作用。降压药物种类很多，各有特点，应遵医嘱选用。

此外，进行科学的饮食调整也有一定辅助作用，日常生活中可选择对身体有益的食物：

1、可适量选用的食物，如

(1)菌类：灵芝、黑木耳、白木耳、香菇;

(2)叶菜类：芹菜、茼蒿、苋菜、汕菜、韭菜、黄花菜、荠菜、菠菜等;

(3)根茎类：茭白、芦笋、萝卜、胡萝卜、荸荠、马蹄;

(4)花、种子、坚果类：菊花、罗布麻、芝麻、豌豆、蚕豆、绿豆、玉米、荞麦、西瓜子、向日葵子、莲子心;

(5)水产类：海带、紫菜、海蜇、海参、青菜、海藻、牡蛎、鲍鱼、虾皮、银鱼;

(6)动物类及其他：牛奶(脱脂)、蜂蜜、食醋、豆制品。

(7)水果：苹果、西瓜、鲜梅、柠檬。

2、宜注意摄入优质蛋白和维生素。如鱼、牛奶、瘦肉、鸡蛋、豆类及豆制品。饮食中可注意钾的补充。

高血压引起尿蛋白要怎样食疗？高血压的管理与生活习惯密切相关，通过科学的饮食控制，并配合适当锻炼，有助于病情的综合管理。如果您还有对于肾病的疑问，可以跟京东誉美肾病医院的医生在线沟通！医生会为您提供专业的解答。