肾盂肾炎(pyelonephritis)是指肾脏盂的炎症，多由细菌感染引起，常伴下泌尿道炎症，临床上不易严格区分。根据临床病程，肾盂肾炎可分为急性及慢性两期，慢性肾盂肾炎是导致慢性肾功能不全的重要原因之一。了解预防肾盂肾炎的方法是有益的。

1、为减少尿路感染的风险，女性朋友可在月经期、妊娠期、更年期注意卫生清洁，经常换洗内裤，保持良好的个人卫生习惯，这有助于减少病菌侵入的机会。

2、肾盂肾炎有急慢性之分。急性肾盂肾炎的症状可能包括发热，少数患者可能出现腹部不适，患者常伴有尿频、尿急、尿痛等症状。慢性肾盂肾炎可能表现为无症状性菌尿，或伴有乏力、食欲不振以及腰酸腰痛等症状。出现相关症状时，建议及时就医咨询。

3、已婚的肾盂肾炎患者应注意保持双方外生殖器的清洁卫生。保持充足的饮水，有助于增加尿量，促进尿道冲洗。这些做法有助于维护泌尿系统健康。

以上是关于肾盂肾炎预防的一些介绍。肾盂肾炎是泌尿系统常见的感染性疾病，属于肾病的一种。日常注意预防与护理，有助于维护健康。